Yutkunma, çoğu zaman farkında olmadan gerçekleştirilen karmaşık bir mekanizma olarak biliniyor. Yemek yerken, su içerken hatta tükürüğü yutarken çok sayıda kas ve sinir eş zamanlı ve koordineli şekilde çalışıyor. Ancak yaş ilerledikçe bu hassas mekanizmada meydana gelen değişiklikler yutma güçlüğüne neden olabiliyor. Tıpta disfaji olarak adlandırılan yutma bozukluğu, özellikle ileri yaşlarda yaşam kalitesini düşürmenin yanı sıra aspirasyon zatürresi, yetersiz beslenme ve sıvı kaybı gibi ciddi sağlık sorunlarına da yol açabiliyor.

Liv Hospital Kulak Burun Boğaz Uzmanı Prof. Dr. Ömer Erdur, yaşlı bireylerde yutma güçlüğünün çoğu zaman 'yaşlılıktandır' denilerek göz ardı edildiğine dikkat çekerek, 'Yemek sırasında ortaya çıkan öksürük, boğulma hissi, seste değişiklik veya öğünlerin giderek uzaması yaşlanmanın kaçınılmaz bir sonucu olarak kabul edilmemeli. Yutma bozukluğu erken dönemde fark edildiğinde, hastanın güvenli beslenmesi ve yaşam kalitesinin korunması açısından önemli kazanımlar sağlanabilir' dedi.

'Yaşlanmayla birlikte yutma mekanizması zayıflayabiliyor'

Toplumda yutma güçlüğünün yalnızca inme, Parkinson, Alzheimer gibi nörolojik hastalıkları bulunan veya boğaz bölgesinde tümör ve darlık gibi yapısal problemleri olan kişilerde görüldüğü düşünüldüğünü söyleyen Prof. Dr. Ömer Erdur, yaşlanmanın da yutma mekanizmasını etkileyebileceğini belirtti.

'Yaş ilerledikçe kas kütlesindeki azalma, reflekslerin yavaşlaması, ağız ve boğaz bölgesindeki duyuların azalması, yutak kaslarında güçsüzlük ve kaslar arasındaki koordinasyonun bozulması yutma fonksiyonunu olumsuz etkileyebiliyor' diyen Prof. Dr. Ömer Erdur, diş ve protez problemleri ile tükürük salgısındaki azalmanın da bu sürece katkıda bulunabileceğini ifade etti.

Prof. Dr. Ömer Erdur, 'Yaşlılıkla birlikte ortaya çıkan bu değişiklikler bazı kişilerde yutmanın daha yavaş ve daha güç gerçekleşmesine neden olabilir. Buna nörolojik hastalıklar, kas kaybı veya baş-boyun bölgesine yönelik bazı tedaviler de eklendiğinde risk daha da artabilir' ifadelerini kullandı.

'Masum görünen öksürük akciğerleri tehdit edebilir'

Yutma bozukluğunun en önemli risklerinden birinin, yiyecek veya sıvıların yemek borusu yerine soluk borusuna kaçması olduğunun altını çizen Prof. Dr. Erdur, 'Bu durum aspirasyon olarak adlandırılır. Özellikle ileri yaştaki bireylerde boğaz bölgesindeki duyunun azalması nedeniyle aspirasyon her zaman öksürükle kendini göstermeyebilir' dedi.

Akciğerlere ulaşan gıda, sıvı veya tükürüğün tekrarlayan enfeksiyonlara ve aspirasyon zatürresine neden olabileceğinin altını çizen Erdur, 'Hastaneye yatış gerektirebilecek bu enfeksiyonlar, ileri yaştaki bireylerde ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir' dedi.

'Özellikle yemek veya su içerken ortaya çıkan tekrarlayan öksürük kesinlikle göz ardı edilmemeli' diyen Prof. Dr. Erdur, 'Bazı hastalarda gıdanın solunum yoluna kaçması belirgin bir öksürük olmadan da gerçekleşebilir. Bu nedenle tekrarlayan akciğer enfeksiyonları gibi dolaylı belirtiler de yutma bozukluğu açısından değerlendirilmelidir' dedi.

'Yutma güçlüğü beslenmeyi ve ilaç kullanımını da etkiliyor'

Yutkunurken takılma, öksürme veya boğulma korkusu yaşayan yaşlı bireylerin zamanla yemek yemekten kaçınabildiğini belirten Prof. Dr. Ömer Erdur, 'Bunun sonucunda kilo kaybı, yetersiz beslenme ve kas kaybı gelişebiliyor. Benzer şekilde su içerken öksüren kişiler sıvı tüketimini azaltabiliyor. Bu durum dehidratasyona ve buna bağlı sağlık sorunlarına zemin hazırlayabiliyor' dedi.

Yutma güçlüğünün, düzenli ilaç kullanması gereken hastalarda da önemli bir sorun oluşturabildiğini ifade eden Prof. Dr. Erdur, 'Tablet veya kapsülleri yutmakta zorlanan hastaların ilaçlarını aksatması, mevcut hastalıklarının kontrolünü güçleştirebiliyor' dedi.

'Bu belirtileri 'yaşlılıktandır' diyerek geçiştirmeyin'

Prof. Dr. Ömer Erdur, yaşlı yakınlarında bazı belirtilerden bir veya birkaçının görülmesi halinde yutma fonksiyonunun değerlendirilmesi gerektiğini söyleyerek, belirtileri şöyle sıraladı: 'Yemek veya sıvı tüketirken sık sık öksürme ya da boğulma hissi, yemek sonrasında sürekli boğaz temizleme ihtiyacı, yutkunma sırasında ağrı veya zorlanma, yutkunma sonrasında seste ıslak, hırıltılı veya farklı bir ton oluşması, gıdanın boğazda veya göğüste takıldığı hissi, lokmayı uzun süre ağızda bekletme, öğünlerin normalden çok daha uzun sürmesi, açıklanamayan kilo kaybı, sık tekrarlayan akciğer enfeksiyonları, tablet veya kapsül şeklindeki ilaçları yutmakta zorlanma.'

'Yutma bozukluğu değerlendirilebilir ve tedavi edilebilir'

Prof. Dr. Ömer Erdur, 'Yutma güçlüğü, ayrıntılı hasta öyküsü ve klinik değerlendirme sonrasında gerekli durumlarda farklı yöntemlerle incelenebiliyor. Videofloroskopik yutma çalışması ve endoskopik yutma değerlendirmeleri, yutmanın hangi aşamasında problem yaşandığının belirlenmesine yardımcı olabiliyor. Değerlendirme sonucunda hastanın güvenli şekilde beslenebilmesi için uygun gıda ve sıvı kıvamı belirlenebiliyor. Beslenme sırasında doğru pozisyonun sağlanması, baş-boyun pozisyonlandırma teknikleri, yutma egzersizleri ve hastaya özgü terapi yöntemleri uygulanabiliyor. Altta yatan probleme göre tıbbi veya cerrahi tedaviler de gündeme gelebiliyor' diye konuştu.

Prof. Dr. Ömer Erdur, 'Yutma bozukluğu yaşlılığın kaçınılmaz bir sonucu değildir. Önemli olan belirtileri erken fark etmek ve doğru değerlendirmeyi yapmaktır. Güvenli beslenmenin sağlanması, aspirasyon riskinin azaltılması ve hastanın yeterli sıvı ve besin alabilmesi hem genel sağlık hem de yaşam kalitesi açısından büyük önem taşır' dedi.

'Sofrada kalan yemekler bir uyarı olabilir'

Yaşlı bireylerin yemeklerini sürekli yarım bırakması her zaman iştahsızlık veya isteksizlik anlamına gelmeyebildiğini söyleyen Erdur, 'Yutkunma sırasında yaşanan zorluk ve boğulma korkusu da kişinin yemek yemekten kaçınmasına neden olabilir' dedi.

Yaşlı bireylerde beslenme alışkanlıklarındaki değişikliklerin yakınları tarafından dikkatle takip edilmesi gerektiğini belirten Prof. Dr. Erdur, 'Tabağında sürekli yemek bırakan, su içerken öksüren veya yemek süresi giderek uzayan bir yaşlının bu davranışının altında yutma güçlüğü olup olmadığı araştırılmalıdır. Erken fark edilen yutma bozukluğu, ciddi komplikasyonların önlenmesine ve yaşlı bireyin yaşam kalitesinin korunmasına yardımcı olabilir' dedi.

Hasta ve hasta yakınları nelere dikkat etmeli?

'Yemek sırasında televizyon gibi dikkat dağıtıcı unsurların mümkün olduğunca ortadan kaldırılması, hastanın dik pozisyonda oturması, küçük lokmalar alması ve lokmayı tamamen yutmadan yeni bir lokma almaması önem taşıyor' diyen Prof. Dr. Ömer Erdur, şöyle devam etti: 'Yiyeceklerin çok iyi çiğnenmesi ve yemeğin acele edilmeden tüketilmesi de güvenli yutmaya katkı sağlayabiliyor.'

Ancak her hastanın yutma problemi farklı olduğundan, özellikle su gibi sıvıları tüketirken öksürme veya boğulma hissi yaşayan kişilerin kendi kendine kıvam değişikliği yapmak yerine uzman değerlendirmesinden geçmesi gerektiğinin altını çizen Prof. Dr. Ömer Erdur, sözlerini şöyle tamamladı: 'Yaşlı yakınınızın tabağında kalan yemekler, su içerken ortaya çıkan öksürük veya giderek uzayan öğün süreleri basit bir iştahsızlık olmayabilir. Bu belirtiler, yutma bozukluğunun önemli işaretleri olabilir.'

Uluslararası Pozitif Psikoloji Derneği (IPPA), dünyanın önde gelen pozitif psikoloji buluşmalarından biri olan Dünya Pozitif Psikoloji Kongresi'nin 10'uncusunu İstanbul'da gerçekleştirmeye hazırlanıyor. 7-10 Temmuz 2027 tarihlerinde düzenlenecek kongre, pozitif psikoloji alanında dünyanın farklı ülkelerinden uzmanları Türkiye'de bir araya getirecek.

'Kültürlerin Buluştuğu Yerde İnsanlık Yeşerir' temasıyla gerçekleştirilecek kongrede, hızla değişen dünyada bireylerin, toplulukların, kurumların ve toplumların kültürlerarası etkileşim içinde nasıl gelişebileceği masaya yatırılacak.

10. Dünya Pozitif Psikoloji Kongresi'nin teması, içeriği ve programına ilişkin ayrıntıları IPPA Başkan Adayı ve Kongre Başkanı Dr. Tayyab Rashid başta olmak üzere Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, İbn Haldun Üniversitesi Rektör Yardımcısı Prof. Dr. Özcan Erkan Akgün ile Burkon Turizm ve Kongre Yönetim Kurulu Başkanı Hasan Eker'in yanı sıra akademisyenlerin katılımıyla Hilton İstanbul Bomonti Hotel'de düzenlenen basın brifingi ve tanışma resepsiyonunda paylaşıldı.

Toplantıda konuşan ve pozitif psikolojinin başlangıcı hakkında açıklamalarında bulunan Kongre Başkanı Dr. Tayyab Rashid, 'Psikoloji daha önceleri negatif yönlere odaklanmıştı, pozitif psikoloji akımı ise insanların güçlü yönlerine ve karakterlerine yönelmektedir. 'İyi oluş' bilimiyle ilgileniyoruz. İstanbul iki kıtanın buluştuğu noktada ve temamızı da 'Kültürlerin Buluştuğu Yerde İnsanlık Yeşerir' olarak belirledik. Günümüzde yapay zeka da çok konuşuluyor. Yapay zeka ve dijital teknolojiler tarafından şekillenen dünyada yapay zekanın insanın gelişmesini nasıl etkileyeceğini de değerlendiriyoruz. Kongremizde bu konuyu da ele alacağız' dedi.

Kongrenin önemine dikkat çeken Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan ise 'Bugün dünyada 3 salgın var, bunlardan birincisi bağımlılık, ikincisi intiharlar ve üçüncüsü de narsizm. Bu üç salgına karşı pozitif psikolojiye bütün dünyanın ihtiyacı var. Bunlara karşı bizim kültürümüz söz konusu üç salgına karşı çok iyi konumlanmış durumda ve Kongremizde bunun sentezini yapabileceğiz. Yapay zeka sayesinde şu anda makinalar düşünebiliyor ve önümüzdeki yıllarda makinalar hissedebilecek duruma gelecek. Bu noktada yapay zekaya pozitif duyguları yüklemenin yollarını bulmak ve yapay zeka ile birlikte insani değerlerimizi geliştirmek zorundayız. Bunun bilimsel metodolojisi de pozitif psikolojidir' derken, İbn Haldun Üniversitesi Rektör Yardımcısı Prof. Dr. Özcan Erkan Akgün de 'Biz Üniversite olarak sosyal bilimler alanlarında yoğun eğitim veriyoruz. Böyle bir etkinlik içerisine yer almaktan, Kongreyi desteklemekten çok mutluyuz' şeklinde konuştu.

Kongreyi organize eden Burkon Turizm ve Kongre Yönetim Kurulu Başkanı Hasan Eker de, '10. Dünya Pozitif Psikoloji Kongresi organizasyonunu Mayıs ayı itibariyle üstlendik. Dünya genelinde İstanbul kongre organizasyonları ve düzenleme kapasitesi açısından beşinci sırada yer alıyor. Bu etkinliğe ev sahipliği için farklı ülkeler ve şehirler gündeme gelmesine rağmen Uluslararası Pozitif Psikoloji Derneği Türkiye'yi ve İstanbul'u tercih etti. Burkon Turizm ve Kongre olarak biz de, dünyanın dört bir tarafından programa iştirak edecek bilim insanlarına en iyi hizmeti sunacağız, katılımcılar her açıdan çok memnun kalacaklardır' dedi.

Dünyanın önde gelen isimleri İstanbul'da buluşacak

Dört gün sürecek kongrede araştırmacılar, uygulayıcılar, eğitimciler, sağlık profesyonelleri, politika yapıcılar, kurumsal liderler, öğrenciler ve yenilikçiler bir araya gelecek.

Program kapsamında ana konuşmaların yanı sıra bilimsel sunumlar, disiplinlerarası paneller ve atölye çalışmaları gerçekleştirilecek. Katılımcılara ayrıca İstanbul'un kültürel zenginliklerini deneyimleme fırsatı sunacak çeşitli etkinlikler düzenlenecek.

Kongrenin, yalnızca pozitif psikoloji alanındaki bilimsel çalışmaların paylaşılacağı bir platform olmanın ötesinde, farklı kültürlerden insanların ortak bir gelecek perspektifi etrafında buluşmasına da zemin oluşturması hedefleniyor.

İstanbul seçiminin özel bir anlamı var

2027 yılında gerçekleştirilecek kongre, IPPA açısından iki önemli dönüm noktasına da sahne olacak. Kongre, derneğin kuruluşunun 20. yıl dönümünde düzenlenirken, IPPA Dünya Kongresi ilk kez Kuzey Amerika ve Avustralya dışında gerçekleştirilecek.

Yüzyıllardır farklı kıtaları, kültürleri ve medeniyetleri birbirine bağlayan İstanbul'un ev sahipliği yapacağı kongrenin, insanın gelişimi ve refahı konusunda yürütülen küresel tartışmalara farklı bir perspektif kazandırması bekleniyor.

IPPA'nın düzenlediği ve Burkon Turizm ve Kongre tarafından organize edilen etkinliğin ana sponsorluğunu İbn Haldun Üniversitesi, premier sponsorluğunu ise Üsküdar Üniversitesi üstlendi.

Meteoroloji 12. Bölge Müdürlüğünden yapılan değerlendirmeye göre, Erzurum'un kuzey kesimleri ile Erzincan, Bayburt, Ardahan ve çevrelerinde öğle saatlerinden itibaren aralıklı ve yerel olmak üzere hafif sağanak ve gök gürültülü sağanak görülecek.

Bayburt'ta bugün hava sıcaklığının en düşük 14, en yüksek 28 derece olması bekleniyor. Kentte 5 günlük tahminde sıcaklıkların çarşamba günü 13-28, perşembe günü 14-27, cuma günü 11-26 ve cumartesi günü 12-25 derece arasında değişkenlik gösterecek.

Öte yandan Bayburt ve ilçelerinde çarşamba, perşembe, cuma ve cumartesi günleri de gök gürültülü sağanak yağışlı havanın etkili olması öngörülüyor.

Adana'nın Kozan ilçesinde Düzağaç mahallesinde yayla sakinlerinin kış hazırlıkları sürerken, yörede 'ekşi kiraz' olarak da bilinen kızılcık kirazının şerbet yapımı için kara kazanlar kuruldu. Düzağaç Mahallesi'nde yaşayan Süleyman Şenoğul ve ailesi, bahçelerinden topladıkları kızılcıkları geleneksel yöntemlerle işleyerek kışlık şerbet hazırlıyor. Adana sıcağında odun ateşinin başına geçen aile, yaklaşık 6 saat süren zahmetli mesainin ardından kızılcıkları şerbete dönüştürüyor.

130 kilo kızılcık, kara kazanda 6 saat kaynıyor

Kızılcıklar, ağaçların altına serilen brandalara sırıklarla vurularak hasadı gerçekleştirilirken yaprak ve yabancı maddelerden ayrılması için yıkanan kızılcıklar daha sonra kara kazanlara alınıyor. Yaklaşık 2 saat kaynatılan meyveler, yörede 'çatlatma' olarak adlandırılan işlemden geçiriliyor. Kaynatma işleminin ardından süzgeçlerden geçirilen kızılcıkların posası ayrıştırılırken şerbet yeniden kara kazanlara alınarak odun ateşinde yaklaşık 4 saat daha karıştırılarak kaynatılıyor.

'130 kilo kızılcıktan 15-16 litre şerbet çıkacak'

Kızılcığın yörede 'ekşi kiraz' olarak bilindiğini belirten Süleyman Şenoğul, meyvenin dağlarda ve ormanlık alanlarda yabani olarak bölgede yoğun olarak yetişirken kışlık hazırlıklarını yapan Süleyman Şenoğul, kışın tüketilmesinin güzel ama zahmetli bir mesaisi olduğunu kaydetti.

Şenoğul ' Ağaçların altlarına brandalar geriyoruz. Sırıklarla vurarak döküyoruz. Dökülürken yapraklar da karışıyor ve yıkama işleminden geçiriyoruz. Daha sonra kazanlarda çatlatıp kendi suyunun suya karışmasını sağlıyoruz. Yaklaşık iki saatlik bir ön hazırlık oluyor. Daha sonra süzgeçlerden geçirip posasını ayırıyoruz. Şerbetini tekrar kazanlara koyup yaklaşık 4 saat odun ateşinde kaynatıyoruz. Sudan şurup kıvamına, yoğun bir hale gelene kadar kaynatmamız gerekiyor' dedi.

Kızılcığın fiyatının toplu alımlarda 30-40 TL, perakende satışta ise yaklaşık 100 TL olduğunu belirten Şenoğul, geleneksel yöntemlerle hazırlanan kızılcık şerbetinin ise 750 ile 1000 TL arasında satıldığını söyledi.

Şenoğul, şerbete şeker katmadıklarını belirterek, 'Biz şeker atmıyoruz. Kendimiz tüketiyoruz. Çocuklarımızın evinde kola çok fazla tüketilmez. Bunlar içilir. Bunun narı ve şerbeti yapılır. Bardağın yarısına şerbet koyarız, üzerine sade soda ekleriz. Aynı gazlı içecekler gibi olur. Çok hoş bir tadı var. İçmesi hoştur, yazın ferahlatır' diye konuştu.

Bu yıl yaklaşık 130 kilo kızılcık işleyeceklerini kaydeden Şenoğul, 'Bugün kaynatacağım 130 kilo kızılcık kirazından yaklaşık 15-16 litre şerbet çıkacak' ifadelerini kullandı.

Uzmanlar ise kızılcık şerbetinin, yüksek C vitamini ve antioksidan içeriğiyle bağışıklığı destelediğini, idrar yolu enfeksiyonlarını önlemeye yardımcı olduğunu, sindirimi düzenlediği ve geleneksel olarak ateş düşürücü ile serinletici özelliğinin olduğunu bildirdi.

Okulların açılmasına kısa bir süre kala ailelerin hazırlıkları hız kazanırken, okul çantası seçimi de önemli gündemlerden biri haline geliyor. Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölüm Başkanı Doç. Dr. Hikmet Uçgun, çanta seçiminde yalnızca renk, model ve dayanıklılığın değil, çantanın çocuğun fiziksel özelliklerine uygunluğunun da göz önünde bulundurulması gerektiğini söyledi.

Uygun olmayan çanta omuz, boyun ve sırt bölgesini etkileyebilir

Çocukluk ve ergenlik döneminin kas-iskelet sisteminin gelişmeye devam ettiği dinamik bir süreç olduğunu belirten Doç. Dr. Hikmet Uçgun, çocuğun fiziksel kapasitesine göre fazla ağır olan veya vücuduna uygun olmayan bir çantanın uzun süre taşınmasının çeşitli yakınmalara yol açabileceğini ifade etti.

Uçgun, 'Çocuğun fiziksel kapasitesine göre fazla ağır olan veya vücuduna uygun olmayan bir çantayı özellikle uzun süre taşımak; yürüyüş sırasında gövdenin öne doğru eğilmesine, omuzların öne gelmesine ve kasların normalden daha fazla çalışmasına neden olabilir. Bunun sonucunda omuz, boyun ve sırt bölgesinde yorgunluk, hassasiyet ve ağrı görülebilir' dedi.

'Ağır çanta mutlaka kalıcı omurga bozukluğu oluşturur' demek doğru değil

Çanta ağırlığının yanı sıra taşıma süresi ve çantanın nasıl taşındığının da değerlendirilmesi gerektiğine dikkat çeken Uçgun, ağır okul çantaları konusunda ailelerin gereksiz kaygıya kapılmaması gerektiğini söyledi.

Uçgun, 'Burada önemli bir noktayı özellikle vurgulamak gerekir: 'Ağır okul çantası çocukta mutlaka kalıcı omurga bozukluğu oluşturur' şeklinde bir çıkarım bilimsel olarak doğru değildir. Mevcut araştırmalar okul çantasının ağırlığı ile çocuklarda bel ağrısı arasında tek başına doğrudan bir neden-sonuç ilişkisi olduğunu kesin olarak ortaya koymamaktadır. Çantanın ağırlığının yanı sıra ne kadar süre taşındığı, nasıl taşındığı, çocuğun yaşı, fiziksel kapasitesi ve günlük aktivite düzeyi birlikte değerlendirilmelidir' diye konuştu.

Okul çantası seçerken nelere dikkat edilmeli?

Doç. Dr. Hikmet Uçgun, doğru okul çantası seçiminde önceliğin çocuğun vücut ölçülerine uygunluk ve kullanım kolaylığı olması gerektiğini belirtti.

'Çanta mümkün olduğunca hafif olmalı ve çocuğun vücut ölçülerine uygun seçilmelidir. 'Büyüyünce de kullanır' düşüncesiyle çocuğun gövdesine göre çok büyük bir çanta almak doğru bir yaklaşım değildir.

İki omuz askısı bulunan sırt çantaları tercih edilmeli; askılar geniş, mümkünse destekli ve ayarlanabilir olmalıdır. Çanta her iki omuza takılmalı ve sırta mümkün olduğunca yakın durmalıdır. Çantanın alt kısmının bel seviyesinin çok aşağısına sarkmaması önemlidir. Göğüs veya bel kemeri bulunan modeller, özellikle yükün fazla olduğu durumlarda çantanın vücuda daha yakın ve dengeli taşınmasına yardımcı olabilir.'

Ağır eşyalar sırta yakın yerleştirilmeli

Çantanın yalnızca dış görünüşünün değil, iç düzeninin de önemli olduğunu ifade eden Uçgun, ağır kitap ve materyallerin sırta yakın bölmelere yerleştirilmesini önerdi.

Uçgun, 'Ağır kitap ve materyaller sırta yakın bölmelere, daha hafif eşyalar ise dış bölmelere yerleştirilebilir. Böylece yükün vücuttan uzaklaşarak çocuğu geriye doğru çekmesi azaltılabilir' dedi.

Ailelere çantayı zaman zaman tartmalarını da öneren Uçgun, literatürde çanta ağırlığının çocuğun vücut ağırlığının yaklaşık yüzde 10'u civarında tutulmasının sık kullanılan pratik bir referans olduğunu belirtti. Ancak bu oranın kesin bir 'güvenli-güvensiz' sınırı olarak değerlendirilmemesi gerektiğinin altını çizdi.

'Çocuğun çantayı taşırken zorlanması, ağrı hissetmesi veya duruşunu belirgin biçimde değiştirmesi rakamlardan daha önemli uyarı işaretleridir' diyen Uçgun, çocuğun verdiği fiziksel sinyallerin dikkate alınması gerektiğini vurguladı.

Okula yürüyen çocuklarda taşıma süresi de önemli

Çantaların fazla doldurulması ve ağır çantaların özellikle okula yürüyerek gidip gelen çocukları nasıl etkilediği konusunda da değerlendirmelerde bulunan Uçgun, yalnızca çantanın ağırlığına bakılmaması gerektiğini söyledi.

'Burada yalnızca 'Çanta kaç kilogram?' sorusuna değil, 'Çocuk bu çantayı ne kadar süre taşıyor?' sorusuna da bakmamız gerekiyor' diyen Uçgun, servisle okula gidip çantasını birkaç dakika taşıyan bir çocukla aynı ağırlıktaki çantayı 20-30 dakika yürüyerek taşıyan çocuğun maruz kaldığı yükün aynı olmadığını belirtti.

Taşıma süresi uzadıkça kasların çalışma süresi ve yorgunluğun artabileceğini ifade eden Uçgun, çocuğun çantayı taşırken sürekli öne doğru eğilmesinin, omuz askılarını eliyle destekleme ihtiyacı hissetmesinin, sık sık çantayı çıkarıp dinlenmesinin veya boyun, omuz ve sırt ağrısından yakınmasının yükün çocuk için fazla olduğuna işaret edebileceğini söyledi.

'Ağır çanta taşıyor diye çocuk yürümekten uzaklaştırılmamalı'

Çanta ağırlığının çocukların günlük fiziksel aktivitesinin önüne geçmemesi gerektiğini belirten Uçgun, ağır çanta taşıyan çocukların okula yürümekten uzaklaştırılmasının doğru bir yaklaşım olmayacağını vurguladı.

'Buradan 'Çocuk ağır çanta taşıyor, o halde okula yürümemeli' sonucu da çıkarılmamalıdır. Tam tersine, yürüyüş çocuklar için son derece değerli bir fiziksel aktivitedir. Çözüm yürüyüşü azaltmak değil; gereksiz yükü azaltmak ve çantayı çocuğa uygun hale getirmektir' dedi.

Uçgun, okulların da çocukların taşıdığı yükün azaltılmasında önemli bir rol üstlenebileceğini belirterek her gün bütün kitapların taşınmasını gerektirmeyen ders programları, okulda kullanılabilecek dolaplar ve dijital materyallerin doğru kullanımının günlük çanta yükünü azaltabileceğini ifade etti.

Çocukların sağlıklı gelişimi için hareket şart

Sağlıklı bir kas-iskelet sistemi için yalnızca okul çantasına odaklanmanın yeterli olmadığını belirten Uçgun, çocuğun gün içerisindeki toplam hareketliliğinin önemine dikkat çekti.

'Çocukların koşmasına, zıplamasına, tırmanmasına, bisiklete binmesine, oyun oynamasına ve farklı sporları deneyimlemesine fırsat verilmelidir. Çocukluk dönemindeki hareket yalnızca kasları değil, kemik yapısını, denge ve koordinasyonu, kalp-akciğer kapasitesini ve motor becerileri de geliştirir.'

Sağlıklı bir omurga için en iyi yatırım hareketli bir çocukluk

Doç. Dr. Hikmet Uçgun, ailelere yönelik mesajını şu sözlerle özetledi:

'Hafif, çocuğun boyutlarına uygun ve iki omuzda taşınan bir çanta tercih edin; içine gerçekten o gün ihtiyaç duyulanları koyun ve çocuğunuzu hareket etmekten korumayın, hareket etmesi için fırsat oluşturun.'

Uçgun, 'Sağlıklı bir omurga için en iyi yatırım yalnızca doğru çantayı almak değil; hareketli bir çocukluk oluşturmaktır' dedi.

Dr. Öğr. Üyesi Kurt, konu ile ilgili yaptığı açıklamada, obezite değerlendirmesinde yalnızca tartıdaki rakamlara odaklanmanın yeterli olmadığını, bireyin sağlık geçmişi, günlük yaşam alışkanlıkları ve vücudunun genel işleyişinin birlikte ele alınması gerektiğini aktardı.

Vücudun doğal denge mekanizmalarının desteklenmesinin önemine işaret eden Kurt, kilo artışının; enerji kullanımından hormonların işleyişine, uyku düzeninden stres yanıtına kadar birçok sürecin etkisiyle ortaya çıkabildiğini kaydetti. Obezite yönetiminde kalıcı başarının yalnızca kilo kaybını hedeflemekten ziyade sağlığı etkileyen süreçlerin yeniden uyum içinde çalışmasına katkı sağlamakla mümkün olduğunu vurgulayan Kurt, 'Vücudun sağlıklı çalışabilmesi için enerji üretimi, kas dokusunun korunması, iştah ve tokluk mekanizmalarının düzenlenmesi, bağırsak fonksiyonları, uyku düzeni ve stres yönetimi gibi sistemlerin dengeli şekilde işlemesi gerekir. Bu sistemler, birbiriyle sürekli etkileşim halindedir ve bir alandaki değişiklik, zamanla diğer alanları da etkileyebilir' dedi.

Beslenme, fiziksel aktivite ve yeterli sıvı tüketiminin, obezite ile mücadelede temel unsurlar arasında yer aldığını belirten Kurt, bu unsurların, bireyin yaşam şartlarına uygun ve sürdürülebilir bir bütün halinde planlanmasının önemli olduğunu ifade etti. Gerekli durumlarda vitamin, mineral ve diğer besin ögeleri düzeylerinin değerlendirilmesinin de sürecin bir parçası olduğunu aktaran Kurt, amaçlarının, bilinçsiz takviye kullanımını teşvik etmek değil tespit edilen eksikliklerin, bilimsel veriler doğrultusunda giderilmesini sağlamak olduğunu dile getirdi.

Obezite yönetimindeki hedefin yalnızca kilo vermek olmadığını belirten Kurt, metabolik sağlığın iyileştirilmesi, kas kütlesinin korunması, kronik hastalık riskinin azaltılması, günlük enerji düzeyinin artırılması ve yaşam kalitesinin desteklenmesinin de sürecin önemli kazanımları arasında bulunduğunu aktardı. Ayrıca her bireyin sağlık durumunun ve ihtiyaçlarının farklı olduğuna dikkati çeken Kurt, obezite yönetiminde kısa süreli ve standart çözümler yerine bilimsel temellere dayanan, kişiye özel ve uzun vadede sürdürülebilir yaklaşımların benimsenmesi gerektiğini belirtti.

Sağlık Bakanlığı tarafından kararlılıkla yürütülen kapsamlı tütün kontrol programları çerçevesinde Bursa Şehir Hastanesi, Dr. Aytan Bozkaya Spastik Çocuklar Hastanesi, Dörtçelik Çocuk Hastalıkları Hastanesi ve Yüksek İhtisas Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde hizmete alınan bu poliklinikler ile çocukların nikotin bağımlılığından uzak sağlıklı bir geleceğe adım atmaları hedefleniyor.

Konuyla ilgili açıklamalarda bulunan Yüksek İhtisas Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde görevli Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Erdem Uzun, tütün ürünleri kullanımının gençler arasında giderek yayıldığına dikkat çekti. Tütün ürünlerine başlama yaşının da düştüğünü dile getiren Doç. Dr. Uzun, 'Bu nedenle Sağlık Bakanlığı'nın da öncülüğünde hastanemizde bu ay itibarıyla bir sigara bırakma polikliniği açmış bulunmaktayız. Sigarayı bırakmak isteyen ya da bırakmak için henüz kendini hazır hissetmeyen tüm gençlerimizi ve aileleri sigara bırakma polikliniğimize bekliyoruz. Biz burada hem bilimin ışığında hem de profesyonel bir destek sunuyoruz gençlerimize. Gerektiğinde psikolojik destekle, motivasyonel görüşmelerle kişinin bırakma isteğini arttırmak, gerektiğinde de ilaç tedavileriyle gençlerimizin sigaradan kurtulmasını amaçlıyoruz' dedi.

Son zamanlarda elektronik sigaranın da gençler arasında çok fazla kullanıldığına belirten Uzun, 'Elektronik sigaranın daha az zararlı olduğuna dair ya da zararsız olduğuna dair bir inanış da var. Maalesef bu böyle değil. Elektronik sigara da nikotin içerdiği için ergenlerin beynine zarar vermekte. Hatta gelişmekte olan bir beyinleri olduğu için bu süreçte daha hassas oluyorlar ve daha çok etkilenebiliyorlar' şeklinde konuştu.

'Aileler destek olmalı'

Ailelerin çoğu zaman bu duruma çözüm bulamadığını vurgulayan Uzun, 'Aileler de ne yapacaklarını bilemiyorlar çoğu zaman, baskı yapabiliyorlar çocuklarına. Ama bu baskıyla değil, çocuğa destekle olur. Biz bu konuda da ailelere, çocuklarına nasıl destek olabilecekleri konusunda yardım ediyoruz, onlara yol gösterici oluyoruz' ifadelerini kullandı.

Bunun ardından oyunu kazanan müşteri, 'Bana şans getirmiyorsun dedi, yancıyı dövdü' yazılı afişi kahvehaneye astırdı. Yazının ardından yancılar, ayrı masada oturmaya başladı.

Elazığ'da bir kahvehanede okey oynayan vatandaşlardan birisi, oyunda şansının yaver gitmemesini yanında oturan şahsa bağlayarak tartışıp kaldırdı. Ardından oyunu kazanan masadaki bir müşteri, 'Bana şans getirmiyorsun dedi, yancıyı dövdü' afişini bastırarak kahvehaneye getirip astı. Bunun üstüne yazıyı gören vatandaşlar, oyun oynayan arkadaşlarını yancı olarak izlemek yerine farklı masada oturup izlemeye başladı. Kahvehaneye asılan afiş büyük ilgi görürken bu durum ise en çok yancıları üzdü. Bir müşterinin taşının gelmediğini belirterek etrafındaki yancıyı kaldırdığını dile getiren kahvehane sahibi Erhan Çelik, karenin yanındaki yancıların faklı masada oturduğunu ifade etti.

'Vatandaşlar afişin önünde fotoğraf çektiriyor'

40 yıldır kahvehane işlettiğini belirten Erhan Çelik, 'Geçen gün arkadaşlar oyun oynarken, bir arkadaşımız taşımız gelmiyor diyerek karenin etrafındaki yancıyı kaldırdı. Buna istinaden oyun oynayan arkadaşlarımızdan birisi sabah 'Bana şans getirmiyorsun dedi, yancıyı dövdü' afişini yaptırarak buraya getirip astı. Afişi gören üniversite öğrencileri ve sokaktan geçen vatandaşlar afişin önünde fotoğraf çektiriyor' diye konuştu.

'Kahvehanenin olmazsa olmazları yancılardır'

Yancıların kahvehanelerin mihenk taşı olduğunu aktaran Çelik, 'Onlar kahvehanenin olmazsa olmazıdır. Bir saat önce karenin etrafında oturan insan, 1 saat sonra oyuncu olabiliyor. Bunu mizah amaçlı getirip buraya astık. Müşterilerimiz bazen yancılara seni de bu şekilde yaparlar diyerek takılıyorlar. Karenin etrafındaki yancılar, yan masalarda oturuyorlar. Oyuna karışmazlar, çaylarını içip muhabbetlerini ederler. Oyunculara takılırlar ama hesaba karışmazlar. Kahvehanenin olmazsa olmazları yancılardır. Yancı olmadan oyun olmaz. 1 saat sonra oyunu izleyen arkadaşımız oyunun içerisine giriyor. Bu yazıyı espri amacıyla astık' ifadelerini kullandı.

İspanyol futbol kulübü Barcelona'nın akademisi tarafından Kuzey Kıbrıs Türk Cumhuriyeti'nde (KKTC) düzenlenecek 'Lefkoşa Kamp', Rum tarafının tepkisini çekti. Kulübün resmi internet sitesinde kamp yerinin 'Lefkoşa, Kuzey Kıbrıs' olarak duyurulmasının ardından Rum ELAM Partisi, İspanya hükümeti ile Rum Dışişleri Bakanlığı'na müdahale çağrısı yaparak, organizasyonun iptal edilmesini istedi.

ELAM'ın yaptığı açıklamada, KKTC'de düzenlenmesi planlanan Zamna Müzik Festivali'nin de iptal edilmesi talep edildi. Parti, daha önce Girne Kalesi'nde gerçekleştirilmesi planlanan Nexus Festivali'nin iptali için yürüttüğü girişimleri hatırlatarak, KKTC'de düzenlenen uluslararası etkinliklere yönelik girişimlerini sürdüreceği mesajını verdi.

Rum basınında 'Kuzey Kıbrıs' tepkisi

Rum ve Yunan basınında yayımlanan haberlerde, kampın 'işgal altındaki topraklarda' düzenleneceği belirtilirken, Avrupa'nın önde gelen futbol kulüplerinden Barcelona'nın Kuzey Kıbrıs'ta organizasyon düzenlemesine tepki gösterildi.

Yunanistan merkezli To Vima gazetesi de gelişmeyi, 'Barcelona, Türk işgali altındaki Kıbrıs'taki futbol kampı nedeniyle tepkiyle karşı karşıya' başlığıyla duyurdu. Haberde, Barcelona Akademisi'nin resmi internet sitesinde Lefkoşa'da düzenlenecek kampın Yakın Doğu Üniversitesi tesislerinde gerçekleştirileceğinin açıklandığı belirtildi.

Kamp yeri 'Yakın Doğu Üniversitesi, Lefkoşa, Kuzey Kıbrıs' olarak açıklandı

FC Barcelona'nın resmi internet sitesinde 4 Ağustos'ta yayımlanan duyuruda, 'Lefkoşa Kamp' organizasyonunun 7-11 Eylül ile 16-20 Eylül 2026 tarihlerinde gerçekleştirileceği açıklandı. Kampın yeri ise Barcelona tarafından açık şekilde 'Yakın Doğu Üniversitesi, Lefkoşa, Kuzey Kıbrıs' olarak belirtildi. Barcelona'nın programına göre kampta her gün üç ayrı antrenman grubu oluşturulacak, çalışma saatleri ise katılımcıların yaş kategorilerine göre belirlenecek.

'Gençlerimizin dünyayla kucaklaşmasına engel olmaya devam ediyorlar'

KKTC Başbakanı Ünal Üstel, Barcelona futbol kampı ile Zamna Müzik Festivali'nin hedef alınmasına tepki gösterdi. Üstel, ELAM'ın Kuzey Kıbrıs'ta düzenlenmesi planlanan iki uluslararası organizasyonun iptali yönündeki girişimini şiddetle kınadığını belirterek, Nexus Festivali'nin iptal edilmesinin hemen ardından yeni organizasyonların hedef alınmasının Rum tarafındaki bazı çevrelerin yaklaşımını ortaya koyduğunu ifade etti. Üstel, Kıbrıs Türk halkının dünya ile temas kurmasından ve gençlerin uluslararası organizasyonlarda yer almasından rahatsızlık duyan çevrelere karşı mücadeleyi sürdüreceklerini kaydetti.

Edinilen bilgiye göre, ilçeye bağlı Cırgalan Mahallesi Kuzey Çevre Yolu üzerinde meydana gelen olayda, Zeynep T. idaresindeki cips yüklü 68 ABF 343 plakalı tırın dorsesinde henüz bilinmeyen bir nedenden dolayı yangın çıktı. Diğer sürücülerin ikazı üzerine tır sürücüsü Zeynep T., alevleri görerek kupayı dorseden ayırdı. Bu sırada alevler dorseyi sararken, ihbar üzerine bölgeye polis ve itfaiye ekipleri sevk edildi. Polis ekipleri yolu trafiğe kapatırken, itfaiye ekipleri de yangına müdahale etti. Çıkan yangın ekiplerin yoğun çalışması sonucu söndürülürken, dorse kullanılamaz hale geldi. Polis ekipleri de tırda inceleme yaptı.

Yangınla ilgili soruşturma başlatıldı.

Derecik ilçesine bağlı köylerde gerçekleştirilen yol asfaltlama çalışmalarının ardından, Şemdinli ilçesinde de asfaltlama çalışmalarına başlandı. Program kapsamında Boğazköy yolunun asfaltlanmasının ardından, İl Özel İdaresi ekiplerimiz Tekeli köyü ile Tanyolu Mezrası arasındaki 6 kilometrelik yolda BSK sıcak asfalt çalışmalarını sürdürüyor.

Toplam 6 kilometrelik yolun 2 kilometrelik kısmının asfaltlanması tamamlanırken, ekiplerimiz kalan bölümde çalışmalarına aralıksız devam ediyor. 2026 yılında şu ana kadar il merkezindeki 7 köy yolunda toplam 22,5 kilometre, Derecik ilçesinde ise Gelişen köyü ve bağlı 4 mezrada toplam 18 kilometre olmak üzere, toplam 40,5 kilometrelik yol BSK asfaltla kaplanarak vatandaşlarımızın hizmetine sunuldu. İl merkezindeki köy yolları ile Şemdinli ilçesine bağlı köylerde BSK sıcak asfalt çalışmalarımız devam ediyor. Şemdinli'deki asfalt çalışmalarının tamamlanmasının ardından, Yüksekova ilçesindeki asfalt programına başlanacaktır. Hakkâri İl Özel İdaresi olarak yol asfaltlama çalışmalarımızı belirlenen program çerçevesinde kararlılıkla devam ediyor.

İl Emniyet Müdürlüğü Narkotik Suçlarla Mücadele Şube Müdürlüğü ekipleri tarafından durdurulan bir araç ve sürücü üzerinde yapılan aramada 11,05 gram sentetik kannabinoid ile 49,27 gram metamfetamin maddesi ele geçirildi. Hakkında 'uyuşturucu madde kullanmak' ve 'uyuşturucu madde ticareti yapmak' adli işlem başlatılarak gözaltına alınan şüpheli, emniyetteki işlemlerinin ardından sevk edildiği adli mercilerce tutuklanarak cezaevine gönderildi.

Uyuşturucu ile mücadele çalışmalarının devam edeceği bildirildi.

Türk halk müziğinin sevilen sanatçılarından Zara, Aydın'ın Karacasu ilçesinde bu yıl 37'ncisi gerçekleştirilecek Afrodisias Kültür, Sanat ve Tanıtım Festivali'nde sahne alacak. Sosyal medya hesabından videolu bir paylaşım yapan Zara, festival kapsamında 30 Ağustos Pazar akşamı Karacasu'da sahne alacağını belirterek herkesi Zafer Bayramı coşkusunu birlikte yaşamaya çağırdı. Zara paylaşımında, 'Bu yıl 37.'si düzenlenecek olan Afrodisias Kültür, Sanat ve Tanıtım Festivali'nde 30 Ağustos Pazar akşamı sizlerle birlikte zafer coşkusunu yaşamaya geliyoruz. Gümbür gümbür bir gece yaşamak istiyoruz sizlerle. Herkesi bekliyorum, sizi çok öpüyorum' ifadelerini kullandı.

Akdeniz Üniversitesi Su Ürünleri Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mehmet Gökoğlu, pazar günü Konyaaltı'nda dalış yaptığı sırada aslan balığıyla temas etti. Denizde buldukları plastik atıkları geçirmek ve taşımak amacıyla kullandıkları paslı demir çubukla uğraştığı sırada Gökoğlu'nun eline çarpan balığın dikenleri, bir parmağına ve avuç içine battı. Şiddetli acı ve zonklama yaşayan Gökoğlu'nun elindeki iki noktada kanama meydana geldi.

'Dikenin battığı yerler hemen kanamaya başladı'

Yaşadığı anları anlatan Prof. Dr. Gökoğlu, 'Aslan balığıyla temas yaşadım. Balığın dikeni kazara elimin iki noktasına, bir parmağıma ve avuç içime battı. O anda çok şiddetli bir acı ve zonklama hissettim. Dikenin battığı yerler hemen kanamaya başladı. Olay Konyaaltı'nda, tamamen kaza sonucu meydana geldi' dedi.

Olayın ardından vakit kaybetmeden sahile çıktığını belirten Gökoğlu, sıcak suya ulaşmaya çalışırken sahildeki kumun sıcaklığından yararlandığını anlattı. Elini kumun sıcak bölümlerine sokarak uygulamayı sürdürdüğünü ifade eden Gökoğlu, daha sonra sıcak su temin ettiğini ifade etti. Bu tür temaslarda uzun süreli sıcak su uygulaması yapıldığını ifade eden Gökoğlu, 'Sıcak su, zehrin parçalanarak denatüre olmasını ve etkisinin azalmasını sağlıyor. Olayın ardından hemen sahile çıktım ve zehir vücudumda daha fazla etkili olmadan sıcak suya ulaşmaya çalıştım. Sahile giderken kumun çok sıcak olduğunu fark edince elimi doğrudan kuma soktum. Elimi sürekli kumun en sıcak bölgelerine geçirerek uygulamayı sürdürdüm. Daha sonra karaya çıktık ve bir otelden sıcak su aldık. Elimi, dayanabileceğim en yüksek sıcaklıktaki suyun içerisinde tuttum' diye konuştu.

Uygulamanın ardından dikenin battığı bölgelerde belirgin bir hasar kalmadığını söyleyen Gökoğlu, parmağının ucunda hafif uyuşukluk ve şişlik bulunduğunu belirtti. Elindeki su toplamalarının ise sıcak su uygulamasından kaynaklandığını aktaran Gökoğlu, şöyle konuştu:

'Görüldüğü gibi dikenin battığı yerlerde belirgin bir hasar kalmadı. Yalnızca parmağımın ucunda hafif bir uyuşukluk ve şişlik var. Böylece zehrin daha büyük bir hasara yol açmasını önlemiş olduk. Elimde görülen su toplamaları sıcak su uygulamasından kaynaklandı. Eğer bu uygulamayı yapmasaydık elimizde morarma ve çürüme oluşabilir, o bölgede doku ölümleri meydana gelebilirdi. Bunlar geçici, zamanla geçecek durumlar.'

'Buz uygulaması yanlış'

Aslan balığı teması yaşayan bazı kişilerin bölgeye buz uyguladığını belirten Gökoğlu, bunun yanlış olduğunu ifade ederek, 'Bazı vatandaşlarımız böyle bir olay yaşadıklarında bölgeye buz uyguluyor. Ancak buz uygulaması yanlış. Aslan balığı teması yaşandığında sıcak su uygulanması gerekiyor. Bu olayla birlikte daha önce anlattığımız uygulamayı kendim de tecrübe etmiş oldum. Şu anda elimde ciddi bir sorun yok' ifadelerini kullandı.

Olayın nasıl meydana geldiğini de anlatan Gökoğlu, 'Pazar günü Konyaaltı'nda dalış yapıyorduk. Denizde bulduğumuz plastik atıkları geçirmek ve taşımak amacıyla kullandığımız paslı bir demir çubuk vardı. Onunla uğraştığım sırada balık elime çarptı ve dikeni battı' dedi.

'Mutlaka doktora gitsinler'

Aslan balığıyla temas eden kişilere sağlık kuruluşuna başvurmaları uyarısında bulunan Gökoğlu, öğrencilerinin de olayın ardından kendisini hastaneye götürmek istediğini söyledi. Gökoğlu, 'Bu tür bir durumla karşılaşanlar mutlaka doktora gitsin. Olayın ardından öğrencilerimiz de 'Hocam, sizi hastaneye götürelim' diyerek ısrar etti. Ancak şu ana kadar bunun için belirlenmiş özel bir tedavi yöntemi yok. En etkili uygulama sıcak su. Elinizi, dayanabildiğiniz sıcaklıktaki suyun içinde en az 45-50 dakika bekletmeniz gerekiyor. Ben yaklaşık 2 saat beklettim ve elimde ciddi bir hasar oluşmadı. Yalnızca parmağımın ucunda, dokunduğumda hissettiğim hafif bir uyuşukluk kaldı. Avuç içimde ise herhangi bir belirti kalmadı' diye konuştu.

'Suyun altında canlı balık doğrudan temas etti'

Aslan balıklarının ağa yakalandıkları sırada derilerinin sıyrılabildiğini belirten Gökoğlu, bu durumdaki temas ile canlı balığın su altındaki doğrudan temasının etkisinin farklı olduğunu söyledi. Gökoğlu, 'Aslan balıkları genellikle ağa yakalandığında derileri sıyrılıyor. Bu balıkların zehri deriden köken aldığı için deri sıyrıldığında temasın etkisi, canlı balıkla doğrudan temasa göre daha az oluyor. Benim elime ise suyun altında canlı balık doğrudan temas etti. Canlı bir aslan balığının suyun altındaki doğrudan teması çok daha büyük hasar bırakabilir. Biz de bunu yaşadık ancak çok şükür ciddi bir sorun oluşmadı. Burada yalnızca yaptığımız sıcak su uygulamasının sonucunu vurgulamaya çalışıyorum. Ben doktor değilim ancak bu tür vakalarda genel olarak yapılan uygulama bu şekilde. Sıcak su uygulaması doğru bir uygulama' ifadelerini kullandı.

Toplumda üst solunum yolu enfeksiyonları ve alerjik reaksiyonlar sırasında yaygın şekilde kullanılan dekonjestan burun spreyleri, kısa süreli rahatlama sağlasa da kontrolsüz tüketildiğinde ciddi sağlık sorunlarını beraberinde getiriyor. Rahat nefes alabilmek amacıyla eczanelerden temin edilen bu ürünlerin kullanım süresi aşıldığında, tedavi edilmek istenen tıkanıklık daha ağır bir tabloya dönüşebiliyor. Konuya ilişkin değerlendirmelerde bulunan Medicana International İzmir Hastanesi Kulak Burun Boğaz Uzmanı Prof. Dr. Kasım Durmuş, dekonjestan tipi spreylerin burun etlerini büzerek hızlı bir açılma sağladığını ancak 5 günü aşan kullanımlarda vücutta ters bir tepkimeye neden olabildiğini belirterek uyardı.

Geri tepme etkisi kısır döngü oluşturuyor

Dekonjestan spreylerin burun içerisindeki damarları aşırı kasması nedeniyle dokulara giden oksijen miktarının ciddi oranda azaldığını söyleyen Prof. Dr. Kasım Durmuş, 'İlaç 3-5 günden fazla kullanıldığında, burun mukozasındaki reseptörler bu aşırı uyarıdan yorulur ve reseptör sayısını azaltır. Reseptör sayısı azaldığı için ilaç eski etkisini gösteremez ve damarları kasamaz. Sonuçta ilacın etkisi geçmeye başladığı an vücut aşırı bir tepki göstermeye başlar; beyin, oksijen miktarının azaldığı dokuya acil olarak kan gönderilmesini ister. Aşırı kanla dolan damarlar genişler, geçirgenlikleri artar ve doku arasına sıvı sızar. Bu durum burun içinde çok şiddetli bir ödem ve şişlik meydana getirir; daha ağır bir burun tıkanıklığına yol açar. Hasta spreyi sıkmadığı zaman şikayetleri daha da artar, sprey ihtiyaç sıklığı yoğunlaşır ve süreç bir kısır döngüye girer' açıklamasını yaptı. Sürecin uzun sürmesi durumunda damarların kasılma yeteneğini kaybettiğini kaydeden Prof. Dr. Kasım Durmuş, burun etlerinin kalıcı olarak büyüyebildiğine işaret etti.

Fiziksel bağımlılık psikolojik paniğe dönüşebiliyor

Sprey kullanım sıklığının artmasıyla birlikte tablonun sadece fiziksel değil, psikolojik bir boyut da kazanabildiğini ifade eden Prof. Dr. Kasım Durmuş, gece başucunda sprey bulundurma ihtiyacı veya sprey unutulduğunda yaşanan panik hissine ilişkin de açıklamalarda bulundu. Prof. Dr. Kasım Durmuş, 'Böyle bir durum, bağımlılığın fiziksel boyutun ötesine geçerek psikolojik bir bağımlılığa dönüştüğünü göstermektedir. Bu hastalar, özellikle sprey yanlarında olmadığı zaman burunlarından nefes alamadıkları için boğulma hissine kapılmakta ve bu durum panik atağı tetiklemektedir. Stres arttığı için burun damarlarında daha fazla genişleme ve tıkanıklık meydana gelmektedir' dedi. Burun spreyi bağımlılığına karşı tedavi sürecinde hastanın sprey kullanımını kademeli bir yöntemle bırakmasını izlediklerini belirten Prof. Dr. Kasım Durmuş, bağımlılık yapmayan kortizonlu spreyler, antihistaminikler ve hipertonik burun yıkama solüsyonları ile geçiş tedavisinin yönetildiğini aktardı.

Dirençli vakalarda cerrahi seçenek gündeme geliyor

Medikal tedaviye yanıt vermeyen ve yapısı bozulan burun etlerinde cerrahi yöntemlerin devreye girdiğini aktaran Prof. Dr. Kasım Durmuş, 'Eğer medikal tedaviye başlamadan önce yapısı tamamen bozulmuş burun etleri mevcutsa, bu hastalar sadece ilaç tedavisi ile düzelmez. Ancak bu hastalarda öncelikle mukozal hasarı düzeltmek amacıyla medikal tedaviye başlanır, sonrasında ise cerrahi tedavi planlanır. Eğer uygulanan medikal tedaviye rağmen 4 hafta sonra hastanın burun etleri normale dönmüyorsa, cerrahi tedaviye başvurulmalıdır' sözlerini kaydetti. Burun tıkanıklığının tek başına bir hastalık değil, bir semptom olduğunun altını çizen Prof. Dr. Kasım Durmuş, bu ilaçların reçetesiz verilmemesi, hekim kontrolü dışında kullanılmaması ve şikayet durumunda vakit kaybetmeden bir uzmana başvurulması gerektiğini hatırlattı.

Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Memduh Büyükkılıç, Erciyes 38 FK'nın gerçekleştirilen olağanüstü genel kurulunda kulüp başkanlığına seçilen Latif Ersoy ile yönetim kurulu üyelerini makamında kabul etti. Ziyarette, Erciyes 38 FK'nın yeni dönemdeki hedefleri ve Kayseri sporuna sağlayacağı katkılar üzerine değerlendirmelerde bulunuldu. Başkan Büyükkılıç, Latif Ersoy ve yönetim kuruluna yeni görevlerinde başarılar dileyerek, nazik ziyaretlerinden dolayı teşekkür etti. Başkan Büyükkılıç, Erciyes 38 FK'nın Kayseri'nin önemli değerlerinden biri olduğunu belirterek, yeni yönetimin kulübü daha ileri noktalara taşıyacağına ve başarılarla buluşturacağına inandığını ifade etti. Ayrıca Başkan Büyükkılıç, Kent Konseyi Başkanı Serdar Altuntuğ ve beraberindeki Prof. Dr. Fikri Kulakoğlu, Prof. Dr. Osman Özsoy, Tarihçi-Yazar Halit Erkiletlioğlu ve Prof. Dr. Atabey Kılıç'ı makamında ağırladı. Büyükkılıç, nazik ziyaretlerinden dolayı Kent Konseyi Başkanı Serdar Altuntuğ ve beraberindeki kıymetli hocalara teşekkür etti.

Kayseri Esnaf Sanatkârlar Odaları Birliği Başkanı Şeyhi Odakır ve birlik yönetimi de Başkan Büyükkılıç'ı makamında ziyaret etti. Başkan Büyükkılıç, nazik ziyaretlerinden dolayı Kayseri Esnaf Sanatkârlar Odaları Birliği Başkanı Şeyhi Odakır ve birlik yönetimine teşekkür etti.

Öte yandan Kayseri Adli Tıp Kurumu Başkanı Uzman Doktor Çetin Orak ve beraberindeki daire başkanları da Başkan Büyükkılıç'ı makamında ziyaret etti. Gerçekleşen ziyarette karşılıklı görüş alışverişinde bulunulurken Başkan Büyükkılıç, nazik ziyaretleri dolayısıyla Çetin Orak ve beraberindeki heyete teşekkür etti. Kayseri'yi her alanda kalkındırma vizyonuyla çalışmalarını sürdüren Başkan Büyükkılıç, ortak akıl ve istişare anlayışı doğrultusunda şehrin farklı kesimleriyle bir araya gelmeye devam ediyor.

Kaza; Bilecik'in Gölpazarı ilçesi Yenipazar karayolu üzerinde meydana geldi. Yenipazar'dan Gölpazarı istikametine seyir halindeki 27 ANZ 628 plakalı otomobil sürücüsü Solmaz T. (34) bir anda aracın direksiyon hakimiyetini kaybetti. Kontrolden çıkan otomobil bir binanın demir kapı girişine çarptı. Meydana gelen trafik kazasında sürücü Solmaz T. ile araçta yolcu olarak bulunan Mehmet Salih T., Şura T. hafif yaralanırken, Batın T. (10) ağır yaralandı. Hayati tehlikesi bulunduğu öğrenilen ağır yaralı Batın T. olay yerindeki ilk müdahalenin ardından Eskişehir'e sevk edildi.

Kazayla ilgili inceleme başlatıldı.

Koronavirüs salgını 2020 yılında yayılmaya başladı. Bu zamanlarda artık çok etkisini göstermeyen salgın hastalık geçmiş yıllarda birçok vatandaşı olumsuz etkilemişti. Esnaf Ali Karasoy, insanların zor zamanlarında yalnız kalmaması ve aile bağlarının kötü günlerde ne kadar önemli olduğunu vurgulamak için bu uyarı yazısını astığını anlattı. İş yerine astığı ve hala yerinde duran, kaldırmadığı yazı hakkında konuşan Ali Karasoy, 'Bu yazıyı koronavirüs salgını zamanı yazıp astım. Biz aileye çok önem veren insanlarız. Çünkü kalabalık bir ailede büyüdük. Bu virüsün sıkıntılarını yaşadığımız zamanlarda hastanelerde yaşlı insanların tek başlarına, kendi evlerinde bile olmadan ölmeleri beni çok etkilemişti. Yurt dışında ise duyduğumuz olaylardan, insanların aile büyüklerini hastanelerde ölüme terk etmeleri gibi olaylar beni o zamanlarda bu yazıyı yazmama vesile oldu. Bir gün oturdum ve bu duygular ile kalemi ele alıp yazdım. Çünkü o günlerde gerçekten çok üzülüyordum. Yaşlıların bir başına, hastane köşelerinde ölmeleri beni çok etkilemişti. Sonuç olarak böyle bir yazı ortaya çıktı' dedi.

'Yaşlıların tek başına, hastane köşelerinde ölmeleri beni çok etkilemişti'

Ali Karasoy'un yazısında, 'Büyüklerimiz çok kıymetli olduklarını onlara çok ihtiyacımız olduğunu, onlarsız bu karanlık yoldan çıkamayacak olduğumuzu ve onları çok sevdiğimiz hissettirelim. Ve şunu unutmayalım; onları feda edersek sıra bize gelecek. Çok krizler yaşadık hayatımızda. Lakin babam ve annem hep bir yol bulur bizi çıkarırdı. Biz onları gözden çıkaran ne İngiliz ne de İtalyanız. Sıkı sıkı sarılın ve korkmayın. Onlar bizim olsa olsa panzehirimiz olur. Yeter ki biz onların virüsü olmayalım. Evinde kal değil, 'Bizimle kal!' deme vakti...'

30 Ağustos Muaythai Zafer Kupası, Afyonkarahisar'da 45 ilden 386 sporcunun katılımıyla gerçekleştirildi. Turnuvada Manisa'yı temsil eden sporcular, rakipleri karşısında sergiledikleri başarılı performansla kente 4 madalya kazandırdı.

Şampiyonada mücadele eden Manisalı sporculardan Tevfik Berk Köroğlu birinci olarak altın madalyanın sahibi olurken, Taha Berk Çaparlı ikinci olarak gümüş madalya kazandı. Akın Gürsaf ve Eymen Ece ise turnuvayı üçüncü sırada tamamlayarak bronz madalya elde etti.

Manisa Gençlik ve Spor İl Müdürü Yunus Öztürk, başarılı sporcuları ve antrenörlerini tebrik ederek, '30 Ağustos Muaythai Zafer Kupası'nda Manisa'mızı başarıyla temsil ederek madalya kazanan sporcularımızı ve onların yetişmesinde emeği bulunan antrenörümüz Ediz Barış'ı yürekten tebrik ediyorum. Sporcularımızın gelecekte çok daha büyük başarılara imza atacaklarına inanıyor, başarılarının devamını diliyorum' dedi.

Yatsı namazından önce Yakutiye Camii'nde düzenlenen program, Kur'an-ı Kerim tilaveti ve Mevlid-i Şerif okunmasıyla başladı. Programda İl Müftüsü Vekili Nurettin Akgül, 'Peygamberimiz ve Güzel Ahlak' konulu vaaz verdi.

Kandil programına cami cemaati yoğun katılım gösterirken, programın sonunda başta Gazze, Filistin ve Doğu Türkistan olmak üzere dünyanın farklı bölgelerinde zulüm gören Müslümanlar için dua edildi.

ÇAYKUR’un Spor Kulübü olan Çaykurspor tarafından 20 yıldır geleneksel olarak okulların tatil olmasıyla başlayan Yaz Futbol Okulu eğitimlerine bu yılda çok yoğun katılım oldu.

ÇAYKURSPOR Kulübü Yaz Futbol Okulu yarının dünyaca ünlü yıldız ve milli futbolcularını, Rize Gençlik ve Spor il Müdürlüğü, Şenol & Birol Futbol tesislerinde geçmiş futbol hayatı başarılarla dolu Antrenörler eşliğinde özveriyle eğitmeye devam ediyor.

Her yıl ilköğretim çağındaki çocukların spor ile tanıştırılması, sporun sevdirilmesi, temel futbol bilgilerinin verilmesi, öz bakım alışkanlıklarının edindirilmesi, fiziksel, zihinsel ve ruhsal olarak sağlıklı ve Ahlaklı bireylerin yetiştirilmesine çalışılıyor. Çeşitli yaş kategorilerinde her yıl düzenlenen yaz futbol okulu haftanın 6 günü olarak gerçekleşmektedir. Çaykurspor Kulübü Başkanlığını yürüten, Çaykur Genel Müdürü Yusuf Ziya ALİM’in destekleriyle, branşlarında tanınmış başarılı futbol antrenörler tarafından gerçekleştirilen çalışmalar; Pazartesi ve Perşembe günleri 2016-2017 doğumlu sporcular, Salı-Cuma günleri 2017-2018 ve Çarşamba-Cumartesi günleri; 2019 doğumlu ve daha küçük sporcuların antrenmanları gerçekleştirilmektedir.

Bu yıl Çaykurspor yaz futbol okuluna 250’e yakın sporcu kayıt yaptırarak çalışmalara aktif olarak katılmıştır. Çalışmaları veliler tribünden takip ederek çocukların spor yetenek ve gelişimlerini izlemektedirler. Oluşturulan WhatsApp grubunda velilere sağlıklı beslenme, antrenman takibi için video görüntüsü ve fotoğraf çekimleri paylaşılıp gerekli bilgilendirmeler yapılmaktadır.

ÇAYKURSPOR Kulübü yaz futbol okulunun amacının çocukların sporla gelişimini desteklemek, yeteneklerini keşfetmek ve daha sağlıklı beslenme alışkanlıklarının edindirilmesi, çağımızın hastalığı olan obezite ile erken yaşlarda mücadelenin yanında, çocuklarımızı tablet, bilgisayar, konsol oyunları ve internet bağımlılığından etkilenmemeleri, zaman kaybı ve bağımlılık edinmemeleri için çocukların gereken şekilde bilgilendirilmesi, çocukların spor ile tanıştırılıp sporun sevdirilmesi olarak belirtilmiştir.

Denetimlerde işletmelerin ürün satış alanları, etiket ve izlenebilirlik kriterleri, ürünlerin uygun muhafaza koşulları, personel hijyeni, kullanılan ekipmanların temizliği ile genel ürün kontrolleri titizlikle incelendi.

Zabıta ekipleri, mevzuata uygunluk konusunda işletmeleri bilgilendirirken, tüketici sağlığını riske atabilecek eksikliklerin giderilmesi için gerekli uyarılarda bulundu. Rize Belediyesi yetkilileri, vatandaşların güvenilir ve sağlıklı gıdaya ulaşabilmesi amacıyla gıda denetimlerinin aralıksız devam edeceğini belirtti.

Şampiyonada mücadele eden Kadircan Kandemir, U13 38 kilogram kategorisinde tüm rakiplerini geride bırakarak Türkiye şampiyonu oldu. Kandemir, kazandığı altın madalyayla Rize’nin gururu oldu.

Rizeli sporcular şampiyonada 3 Türkiye ikinciliği elde etti. Temel Asaf Baş U12 62 kilogram, Hasan Ali Baş U10 48 kilogram ve Muhammet Salim Erkan ise U10 kategorisinde Türkiye ikincisi olarak gümüş madalya kazandı.

Caner Er (U12 44 kg), Mustafa Arslan (U10 38 kg), Muhammet Öksüz (U11 52 kg) ve Eymen Asaf Pehlivan (U12 48 kg) ise üçüncülük elde ederek bronz madalyanın sahibi oldu.

Şampiyonayı beşinci sırada tamamlayan Bedirhan Öksüz (U13 48 kg), Mert Ali Çelik (U12 48 kg) ve Hayri Er (U10 42 kg) de ortaya koydukları mücadeleyle dikkat çekti.

Rize kafilesi, Ankara’daki şampiyonayı 1 altın, 3 gümüş, 4 bronz madalya ve 3 Türkiye beşinciliği ile tamamladı. Böylece Rizeli genç pehlivanlar, organizasyondan toplam 11 madalya ile ayrıldı.

Ramazan Öztürk: “Rize güreşinin geleceği adına umutlandık”

Rize Gençlik ve Spor İl Müdürü Ramazan Öztürk, elde edilen başarının Rize güreşinin geleceği açısından umut verici olduğunu belirterek sporcuları, antrenörleri ve aileleri tebrik etti.

Öztürk, “Ankara’da elde edilen bu başarı, Rize güreşinin geleceği adına bizleri son derece umutlandırmıştır. Sporcularımızın azmi, antrenörlerimizin fedakârlığı ve ailelerimizin desteği bu başarının en önemli mimarlarıdır. Altyapıya yaptığımız yatırımların karşılığını almaya devam ediyoruz” dedi.

Rize’nin genç sporcularının gelecekte uluslararası organizasyonlarda Türkiye’yi temsil edeceğine inandığını ifade eden Öztürk, “Bugün Türkiye’de kürsüye çıkan bu evlatlarımızın yarın Avrupa, Dünya ve Olimpiyat şampiyonalarında ay-yıldızlı bayrağımızı gururla dalgalandıracağına inanıyorum. Başarıda emeği geçen tüm sporcularımızı, antrenörlerimizi ve ailelerini gönülden kutluyor, Rize’mize yaşattıkları gurur için teşekkür ediyorum” ifadelerini kullandı.

Rize’den Ankara’da madalya yağmuru

Rize’nin genç güreşçileri, Ankara’da elde ettikleri 11 madalyayla altyapıda önemli bir potansiyele sahip olduklarını bir kez daha ortaya koydu. Genç pehlivanların başarısı, Rize’de güreş sporunun geleceği adına da umut verdi.

Çayeli'nde farklı sivil toplum kuruluşlarında gönüllü olarak faaliyet gösteren gençler ile lise öğrencilerinden oluşan 30 kişilik grup, dört gün boyunca Ankara'nın tarihi, kültürel ve kurumsal yapılarını yerinde inceleyerek unutulmaz bir deneyim yaşadı.

Program kapsamında gençler; Cumhurbaşkanlığı Külliyesi, Anıtkabir, Millet Kütüphanesi, Gençlik ve Spor Bakanlığı, Türkiye Büyük Millet Meclisi, AK Parti Genel Merkezi ile Ankara'nın simge noktalarını ziyaret etti.

- Rizeli İsimlerle Bir Araya Geldiler
AK Parti Genel Merkezi'nde gençleri AK Parti Genel Başkan Yardımcısı Hayati Yazıcı karşıladı. Ziyarette gençlerle sohbet eden Yazıcı, tecrübelerini paylaşırken gençlerin sorularını da yanıtladı.

Türkiye Büyük Millet Meclisi ziyaretinde ise Rize Milletvekili Muhammed Avcı gençleri ağırladı. Meclis Genel Kurul Salonu başta olmak üzere TBMM'nin önemli bölümleri gezilirken, yasama faaliyetleri ve Meclis'in işleyişi hakkında bilgilendirme yapıldı.

Programın önemli duraklarından biri de Anıtkabir oldu. Gençler, Gazi Mustafa Kemal Atatürk'ün ebedi istirahatgâhını ziyaret ederek Anıtkabir'i ve Kurtuluş Savaşı Müzesi'ni gezdi, Cumhuriyet tarihinin önemli dönüm noktalarına ilişkin bilgi aldı.

- Farklı Kesimlerden Gençler Aynı Yolculukta Buluştu
Programın dikkat çeken yönlerinden biri ise katılımcı profili oldu. Çayeli'nin farklı mahallelerinden, farklı sosyal çevrelerden gelen; sivil toplum çalışmalarında aktif rol alan gençler ile lise öğrencilerinin yer aldığı gezi, ortak bir deneyim etrafında gençleri buluşturdu.

- AK Gençlik Çayeli, Gençlere Yönelik Çalışmalarını Sürdürüyor
Göreve geldikleri günden bu yana gençlere yönelik sosyal, kültürel ve eğitsel faaliyetlere ağırlık veren AK Gençlik Çayeli Başkanı Melikşah Karakaş ve ekibi, daha önce de birçok şehir dışı program ve organizasyona imza attı. Düzenlenen Ankara programı da bu çalışmaların en kapsamlı organizasyonlarından biri olarak öne çıktı.

Her yaştan vatandaşın ilgi gösterdiği şenlikte çocuklar; interaktif oyunlar, sahne gösterileri ve şişme oyun parkurlarında doyasıya eğlenirken, aileler de etkinliklere eşlik ederek keyifli anlar yaşadı.

Saat 14.00'te başlayan organizasyonda katılımcılara yaklaşık 2 bin porsiyon aşure ile 3 bin adet mısır ikram edildi. İkramlar, Çayeli Belediye Başkanı İsmail Hakkı Çiftçi tarafından vatandaşlara bizzat dağıtıldı.

Akşam saatlerine kadar devam eden şenliğin finalinde düzenlenen Köpük Show, çocuklara unutulmaz anlar yaşatırken, tulum eşliğinde gerçekleştirilen kapanış programı da etkinliğe renk kattı.

Başkan Çiftçi: "Sizlerle Bir Arada Olmak Güzel"

Etkinlikte konuşan Çayeli Belediye Başkanı İsmail Hakkı Çiftçi, karne tatili döneminde planlanan şenliğin olumsuz hava koşulları nedeniyle ertelendiğini hatırlatarak, bugün de yağış beklentisine rağmen programı gerçekleştirdiklerini söyledi.

Yoğun katılım gösteren ailelere teşekkür eden Başkan Çiftçi, özellikle çay sezonunda vatandaşların etkinliğe gösterdiği ilgiden büyük memnuniyet duyduklarını belirtti. Çiftçi, Çayeli Belediyesi olarak sosyal ve kültürel etkinlikleri artırarak sürdüreceklerini ifade etti.

Konuşmasının ardından etkinlik alanındaki stantları ziyaret eden Başkan Çiftçi, çocuklar ve ailelerle sohbet ederek bol bol hatıra fotoğrafı çektirdi.

Gençlik ve Spor Bakanlığı'nın 2026 yılı faaliyet programında yer alan Anadolu Yıldızlar Ligi grup müsabakaları için geri sayım başladı. 11-14 Temmuz tarihleri arasında Gümüşhane'de gerçekleştirilecek 1. Etap maçlarında Rize'yi temsil edecek olan yıldız kızlar il karması, yaklaşık 2 aylık yoğun hazırlık döneminin ardından sahaya çıkmaya hazır. İyidere Gençlik ve Spor Kulübü, Çayeli Kuzey Gücü Spor Kulübü ve Çaykur Rizespor kulüplerinden seçilen 14 sporcu, bu yıl Rize'ye şampiyonluk kupasını getirmek için mücadele edecek.

Bu yıl hedeflerinin Amasya'da oynanacak final mücadelesini kazanarak Rize'ye kupayla dönmek olduğunu ifade eden Çaykur Rizespor Antrenörü Gürhan Uzun, "Gençlik ve Spor Bakanlığı'nın 2026 yılı faaliyet programında yer alan 11-14 Temmuz tarihleri arasında Anadolu Yıldızlar Ligi grup müsabakaları Gümüşhane ilinde yapılacak. Rize'de de kızlar il karmasını oluşturduk. İyidere, Çayeli Kuzey Gücü Spor Kulübü ve Çaykur Rizespor kulüplerinden 14 tane sporcumuzu belirledik. Rize'yi Gümüşhane'de temsil edeceğiz. Geçen sene yarı finalde elendik bu sene amacımız Amasya'da oynanacak finale gitmek" dedi.
Sultanlar Ligi'ndeki kalitenin şehre de yansıdığını, genç, yaşlı herkesin voleybola ilgisinin bu sayede arttığını sözlerine ekleyen Uzun, "Türkiye'de Sultanlar Ligi'nin dünyada sayılı ligler arasına girmesi ve milli takımımızın başarısı arttıkça izlenme oranlarıyla birlikte bayanlarımızın da voleybola büyük ilgisi var" ifadelerini kullandı.

Mehmet Akkurt: "Amacımız Rize'yi en güzel şekilde temsil etmek"
Takım olarak tüm ahırlıklarını tamamladıklarını altını çizen İyidere ve Gençlik Spor Kulübü Antrenörü Mehmet Akkurt ise, "Takımımız iyi güzel bir ortam yakaladık. Çalışmalarımızı tamamladık, son hafta hazırlık maçımızı oynadıktan sonra Anadolu Yıldızlar Ligi'nin 1. etabına hazırlıklı olacağız. Bütün amacımız ve çalışmalarımız ilimizi, Rize'yi en güzel şekilde temsil etmek. İlimizde ilçemizde bizi destek veren diğer voleybol antrenörlerimize de teşekkür ederiz" dedi.
A Milli Kadın Voleybol Takımı'nın başarısının vatandaşlar tarafından takdir edilmesinden kaynaklı voleybola bir ilgi olduğunu kaydeden Akkurt, "Milli takımızın başarısından sonra artan popülerlikle beraber aileler çocuklarını voleybola tabi ki gönderiyor. Çocuklarını destekleyen bütün velilere de ayrıyeten teşekkür ederiz" ifadelerini kullandı.

Hızır Türker Kadıoğlu: "Güzel bir kimya yakaladık"
İl karması olarak 2 ay önce başladıkları çalışmaların artık sonuna geldiklerini kaydeden Çayeli Kuzey Gücü Spor Kulübü Hızır Türker Kadıoğlu da, "Çalışmalarımıza yaklaşık 2 ay önceden başladık gayet güzel gidiyor. 11-14 Temmuz arası Gümüşhane'ye 1. etap maçlarını oynamaya gideceğiz. Geçen sene devam eden sporcularımız var, onlarla beraberde güzel bir kimya yakaladık. Bu sene de takımın havası iyi, antrenmanlarımızı da tamamladık sayılır. Rize olarak potansiyelimiz yüksek, bunu Gençlik Spor Bakanlığı olarak spor okullarımızda ücretsiz verdiğimiz derslerde her yaş grubundan çok talep var. sayımızın çok olması nedeniyle de bu ilgiyi görüp hedefi görüyoruz. Hedefimiz önce 2. etap sonra final. Yapmış olduğumuz çalışmanın arka tarafı da var. Spor Bakanımız Osman Aşkın Bak, Valimiz İhsan Selim Baydaş, İl Müdürü Ramazan Öztürk ve Spor Hizmetleri Müdürümüz Kenan Yıldırım'a bize bu imkanları sağladıkları için teşekkürlerimizi iletiyoruz" şeklinde konuştu.
İl karması kadrosunda yer alan Çaykur Rizesporlu voleybolcu Hafsa Kocabaş, turnuvadan Rize'yi gururlandıracak şekilde dönmek istediklerini dile getirerek, "2 aydır yoğun bir şekilde kondisyon ve top antrenmanları yapıyoruz ve iyi gidiyoruz" dedi.
Kuzey Gücü Spor Kulübü'nden il karmasına katılan Nil Duru Çakır da, "2 aydır yoğun top ve kondisyon antrenmanları yapıyoruz. Gümüşhane'de büyük başarı elde edip, yarı finale çıkmak istiyoruz. Geçtiğimiz sene yarı finalde talihsizlik yaşayıp elenmiştik. Bu sene amacımız Amasya'ya finale gitmek. Kupayı Rize'ye getirme istiyoruz" açıklamasında bulundu.
İyidere Gençlik ve Spor Kulübü oyuncusu Azra Beren Seyis ise, "Anadolu Yıldızları Ligi için 2 aydır çalışmalarımızı sürdürüyoruz. Planımız ilimizi en iyi şekilde temsil edip derece ile dönmek" şeklinde konuştu.

Kongreye Öz Gıda İş Sendikası Genel Başkanı Ramazan Gülpolat, Genel Başkan Yardımcıları Tevfik Ali Hançeroğlu, Duran Çiçek, Sultan Murat Karadağ, Emrah Akın, Genel Sekreter Tufan Acar, ÇAYKUR yöneticileri, siyasi parti temsilcileri, protokol üyeleri, HAK-İŞ'e bağlı sendikaların yöneticileri, şube başkanları, delegeler ve çok sayıda üye katıldı.

Ramazan Gülpolat: "Emeğin Onurunu Bir Kez Daha Ayağa Kaldırıyoruz"

Genel Kurulda konuşan Öz Gıda İş Sendikası Genel Başkanı Ramazan Gülpolat, kongrelerin yalnızca seçimlerden ibaret olmadığını belirterek, "Bugün burada sadece bir yönetimi değil, aynı zamanda emeğin iradesini de tazeliyoruz. Emeğin onurunu bir kez daha ayağa kaldırıyoruz." ifadelerini kullandı.

Gülpolat, ÇAYKUR çalışanlarının haklı talepleri karşılanıncaya kadar mücadeleyi sürdüreceklerini vurgulayarak, yüksek enflasyon ve hayat pahalılığı karşısında çalışanların alım gücünü korumaya yönelik sendikal çalışmaların kararlılıkla devam edeceğini söyledi.

Doğu Karadeniz'in en önemli üretim alanlarından biri olan çay sektörüne de değinen Gülpolat, ÇAYKUR emekçilerinin sorunlarının çözümü için sendikanın her zaman sahada olmaya devam edeceğini ifade etti.

Fatih Kandemir: "Bizim Sevdamız Makam Değil Emektir"

Yeniden Rize Şube Başkanlığı görevine seçilen Fatih Kandemir, delegelere teşekkür ederek şu ifadeleri kullandı:

"Bizim sevdamız makam değil emektir. Bugüne kadar olduğu gibi bundan sonra da üyelerimizin yanında olmaya, onların sesi ve güvencesi olmaya devam edeceğiz."

Yeni Döneme Başarı Dilekleri

Genel Başkan Yardımcıları Tevfik Ali Hançeroğlu ve Sultan Murat Karadağ ile AK Parti Rize Merkez İlçe Başkanı Burak Ak, yaptıkları konuşmalarda yeni dönemin Öz Gıda İş Rize Şubesi, üyeler ve çalışma hayatı açısından hayırlı olmasını temenni etti.

Öz Gıda İş Rize Şubesi Yeni Yönetimi Belli Oldu

Yapılan seçimlerin ardından oluşan yönetim şu isimlerden meydana geldi:

Yönetim Kurulu

• Şube Başkanı: Fatih Kandemir
• Yönetim Kurulu Üyeleri: Kazım Öksüz, Halis Çakır, Sami Türüt ve Abdul Aziz Keskin

Denetleme Kurulu

• Mahmut Sinan Köse
• Tahir Karafazlıoğlu
• Harun Kopuz

Disiplin Kurulu

• Murat Yılmaz
• Beşir Kısır
• Ertan Mercan

Üst Kurul Delegeleri

Fatih Kandemir, Kazım Öksüz, Halis Çakır, Sami Türüt, Abdul Aziz Keskin, Fatih Karali, Okan Kuk, Nihat Şinoforoğlu, Rıfkı Çolak, Süleyman Gür, Uğur Karaca, Abdullah Demirci, Selim Tüfekçi, Eyüp Peçe, İrfan Öz, Veysel Topçu, Mehmet Çelik, Murat Yılmaz, Ali Şener Akdoğan, Ramazan Yılmaz, Tahir Karafazlıoğlu, Yaşar Balcılar, Erkan Yılmaz, Ertan Mercan, İdris Papaker, Mehmet Akın, Fatih Topal ve Hayrettin Baş.

Arhavi’deki çay bahçelerinde gerçekleştirilen etkinliğe; Arhavi Belediye Başkanı Turgay Ataselim, Artvin Gençlik ve Spor İl Müdürü Hasan Kara, Arhavi Gençlik ve Spor İlçe Müdürü Tanju Özkara, Nedime Lütfiye Günal Yurt Müdürü Ahmet Yalman, gençlik merkezi personelleri ve çok sayıda gönüllü genç katılım sağladı.

Çayın Sofraya Yolculuğunu Yerinde Gördüler

Etkinlik boyunca gençler, sofralarımızın vazgeçilmez içeceği olan çayın üretim sürecini yerinde gözlemleme fırsatı buldu. Çayın tarladan başlayarak fabrikaya ve oradan da sofralara ulaşıncaya kadar geçen meşakkatli aşamalarını yakından inceleyen katılımcılar; emeğin, üretimin, çalışmanın ve azmin önemini yaşayarak öğrendi. Günlük hayatta severek tüketilen bir bardak çayın arkasındaki büyük emeğe şahit olmak, genç nesilde önemli bir farkındalık yarattı.

Hem Emek Verdiler Hem Kültürü Tanıdılar

Çay bahçelerinde makas sallayıp hasat yapan gençler, tarımsal üretimin sabır gerektiren yönlerini bizzat tecrübe etti. Bu özel etkinlik, gençlerin tarıma olan ilgisini ve farkındalığını artırırken, Doğu Karadeniz bölgesinin en önemli simgelerinden biri olan çay kültürünün genç kuşaklara aktarılmasına ve tanıtılmasına da büyük katkı sağladı. Program, çay bahçesinde çekilen hatıra fotoğraflarıyla son buldu.

Türkiye’de en çok çay üreten Rize’den, en çok çay tüketen illere kurulan çay köprüsü Gaziantep'ten sonra Şanlıurfa'ya ulaştı.
Rize Valiliği ve Rize Belediyesi himayelerinde, Rize Kent Konseyi öncülüğünde düzenlenen “En Çok Üretenden En Çok Tüketene Çay Köprüsü” tanıtım programı Şanlıurfa'nın en işlek alanlarından Rabia Meydanında yapıldı. Ocak ayında açıklanan çay tüketim verileri doğrultusunda Türkiye’nin en fazla çay tüketen 2. kenti olan Şanlıurfa'da yapılan programda Doğu Karadeniz’in bereketli topraklarında yerli sermeye ile hiçbir katkı maddesi kullanılmadan üretilen çay çeşitleri anlatıldı.

ÇAY ÇEŞİTLERİ ANLATILDI, TADIM YAPTIRILDI

Gün boyu devam eden etkinlikte Çay İşletmeleri Genel Müdürlüğü (ÇAYKUR) ve ÇAYMER başta olmak üzere kentin önde gelen butik ve özel çay firmaları stant açtı. Kurulan standlarda çay tiryakilerine Rize’de siyah çayla birlikte üretilen yeşil çay, oolong, çay çiçeği, beyaz çay anlatıldı, tadım yaptırıldı.

MİNİ ÇAY BAHÇESİ İLGİ GÖRDÜ

Çay üretim aşamalarının da gösterildiği alanda Çayın başkenti olarak anılan Rize’den getirilen çay bitkileri de alanı ziyaret edenlerin ilgi odağı oldu.Rize Ziraat Odasının hazırladığı fidanlar meydanda çay bahçesine dönüştürüldü. Ziyaretçiler Çeçeva çay bahçesi görseli ile birlikte oluşturulan fotoğraf alanında bol bol fotoğraf çektirdiler. Çay bitkisini yakından inceleyip zaman zaman çay hasadını deneyimlediler.

Rize Valiliği ve Rize Belediyesi himayelerinde, Rize Kent Konseyi öncülüğünde “En Çok Üretenden En Çok Tüketene Çay Köprüsü” tanıtım programı hayata geçirildi. İlk program ocak ayında açıklanan çay tüketim verileri doğrultusunda Türkiye’nin en fazla çay tüketen kenti olan Gaziantep’te yapıldı. Gaziantep Valiliği'nin destek verdiği program kapsamında Türkiye’nin en çok çay üreten şehri Rize’den en çok çay tüketen şehri Gaziantep’te Doğu Karadeniz’in bereketli topraklarında yerli sermeye ile hiçbir katkı maddesi kullanılmadan üretilen çay çeşitleri anlatıldı, tiryakilere tadım yaptırıldı.

GAZİANTEPLİLERE ÇAY TADIMI YAPTIRILDI

Demokrasi meydanında gün boyunca devam eden etkinlikte Çay İşletmeleri Genel Müdürlüğü (ÇAYKUR) ve ÇAYMER başta olmak üzere kentin önde gelen butik ve özel çay firmaları stant açtı. Stantlarda Rize’de siyah çayla birlikte üretilen yeşil çay, oolong, çay çiçeği, beyaz çay anlatıldı ve tadım yaptırıldı.

MİNİ ÇAY BAHÇESİ İLGİ GÖRDÜ

Çay üretim aşamalarının da gösterildiği alanda Çayın başkenti olarak anılan Rize’den getirilen çay bitkileri de alanı ziyaret edenlerin ilgi odağı oldu.Rize Ziraat Odasının hazırladığı fidanlar meydanda çay bahçesine dönüştürüldü. Ziyaretçiler Çeçeva çay bahçesi görseli ile birlikte oluşturulan fotoğraf alanında bol bol fotoğraf çektirdiler. Çay bitkisini yakından inceleyip zaman zaman çay hasadını deneyimlediler.

HALAYDAN HORONA ŞENLİK
Gaziantep Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü Gençlik Merkezi Halkoyunları ekibinin sunduğu halkoyunları gösterisi ile kültür buluşması yaşandı. Halaylarla başlayan gösteri horonla sona ererken demokrasi meydanı davul zurna ve kemençe tulum sesleri ile yankılandı.

GAZİANTEP'TE RİZE RÜZGARI

Demokrasi meydanında hazırlanan dev ekranda Rize ve Rize çayını anlatan videolar yayınlandı. 6 saat boyunca şehrin en işlek noktasında yapılan etkinlikle Gaziantep'te Rize rüzgarı estirildi.

HABER:ARZU ERBAŞ / Ligde bir türlü istediği sonuçları skora yansıtamayan ve ligin 13. Haftasında evinde oynadığı Karadeniz Ereğli Belediyespor beraberliği ile 11 haftadır galibiyete hasret kalan Çayelispor’da Teknik Direktör Mehmet Ali Karaca oynanan Karadeniz Ereğli Belediyespor karşılaşması ve gelinen noktada bahis skandalının takımı üzerindeki etkileri hakkında açıklamalar yaptı.

Çayelispor Kulübü Başkanı Mehmet Yazıcı, takımın ligdeki son durumu ve yaşanan bahis soruşturmasının etkilerine ilişkin gazeterize.com"a önemli açıklamalar yaptı.

HABER:ARZU ERBAŞ -  
Rize Türkiye Odalar ve Borsalar Birliği İlkokulu Müdürlüğü, 2-H Sınıfı öğrencileri "Söz Konusu Geleceğimiz ise Biz de Varız" adlı şiir dinletisi programı için hazırlıklarını tamamladı. Rize genelinde ilkokul düzeyinde ve ikinci sınıf seviyesinde ilin bir "ilki" olarak sınıf öğretmeni Ömer Keskin nezaretinde hazırlanan program  16 Ocak  Salı  günü  saat 18’de Rize Gençlik Merkezi Müdürlüğü Salonunda gerçekleşecek. Bu Vatan Kimin? ,Mescid-İ Aksayı Gördüm Düşümde, Bayrak, Sol Yanım Acıyor Anne (Oratoryo), Yemin, Çırpınırdı Karadeniz (Oratoryo), İsyan-I Suküt, Perhiz (Dohtor Bey), Fetih Marşı, Bil- (Şühedanın Torunları) (Oratoryo), Şehit Geliyor (Açıl Ey Gökyüzü Şehit Geliyor) gibi eserlerin yer alacağı program İstiklal Marşının okunması ile sona erecek. Kostümleri ile sahne alacak öğrenciler ise il protokolünün hazırladıkları sesli davetiye ile programlarına davet etti. Rize Valisi, Belediye Başkanı, Milli Eğitim Müdürü ile veli ve öğretmenler içi tek tek sesli davetiye hazırlanarak kendilerine ulaştırıldı. Videoda öğrencileri programın yeri ve zamanı konusunda bilgi vererek “ Sayın Valimizi programımıza bekliyoruz” şeklinde davet gönderdi.