TÜRKİYE Belediyeler Birliği’nin ulusal koordinatörlüğünde ve Avrupa Birliği Türkiye Delegasyonu’nun desteği ile düzenlenen Avrupa Hareketlilik Haftası’nda kapsamında uzmanlar vatandaşları yürüyüş yapmaya ve bisiklet kullanımını arttırmaya çağırıyor. 16-22 Eylül tarihleri arasında kutlanacak Avrupa Hareketlilik Haftası’nın bu yılki teması 'Güvenli Yürüyüş ve Bisiklet Sürme’ olurken, sloganıysa 'Birlikte Yürüyelim!’ olarak belirlenirken Mersin Büyükşehir Belediyesi de kentte çeşitli etkinliklere ev sahipliği yapıyor. Büyükşehir Belediyesi Kültür ve Sosyal İşler Dairesi bünyesinde görev yapan antrenör Fatih Kaya, vatandaşlara yürüyüş ve bisiklet sürme çağrısı yaparak çeşitli uyarılarda bulundu. Kendisi de milli sporcu olan Fatih Kaya, sporun bir yaşam biçimi olması gerektiğini vurgulayarak, Avrupa Hareketlilik Haftası’nın önemine değinerek, "16-22 Eylül Avrupa Hareketlilik Haftası kapsamında bu yılki temamız ‘Güvenli Yürüyüş ve Bisiklet Sürme’, sloganımızsa ‘Birlikte Yürüyelim.’ Bu kapsamda biz, insanlarımızı spora ve hareketliliğe teşvik etmiş oluyoruz. İnsanlarımızın gelişen teknolojiden kaynaklı hareketlerinin kısıtlandığını tüm dünya görüyor. Araç kullanımı ülkemizde ve dünyada arttı. İnsanlarımızın bu kapsamda tabii ki hareketleri de kısıtlanmış oldu. Yürüyerek gidebilecekleri her yere artık araçla gider oldular. Bundan kaynaklı sağlık problemleri ortaya çıkmaya başladı. İnsanlarımızı her zaman yürüyüşe ve bisiklet sürmeye bekliyoruz" dedi. Kaya, Mersin sahillerinin yürüyüşe elverişli olduğunu ifade ederek, "Gideceğimiz yeri, yiyeceğimiz yemeği, içeceğimiz içeceği planlamalıyız. Sistemli yaşamak sağlığı doğurur, sağlığı getirir. Şehrimizin güzelliğini görüyoruz. Sahilimizde bisikletlerimiz var, insanlar bunları kullanabilirler. Çok kolay bir şekilde gidebilecekleri yere şehir içerisinde ulaşabilirler. İlla araçla gitmek zorunda değiller. İnsanlarımızı sahilimizin bu güzelliğini de kullanmaya bekliyoruz" diye konuştu. Vatandaşlara tavsiyelerde bulunan Kaya, şunları söyledi: "İnsanlarımızdan isteğimiz; evden çıkmadan önce, uyandıktan sonra kesinlikle güzel bir kahvaltı yapmaları. Yarı aç olacak şekilde. Ufak bir ısınma yapıp ayak bileklerini çalıştırarak, kollarını, bellerini, bacaklarını, boyunlarını güzel bir şekilde ısıttıktan sonra evden çıkmalılar. Bu bir iki dakikalarını alacak bir şey. Yalnız güneşin sabah saat 10 gibi tamamen çıktığı, 12 gibi tam tepede olduğunu biliyoruz. Bu saatlere kalmasınlar. Olabildiğince güneş doğmadan önce ya da güneş battıktan sonra spor yapmalarını istiyoruz." Vatandaşların şehir içindeki ulaşımlarını yürüyerek veya bisikletle sağlamalarıyla ilgili çağrı yapan Kaya, sözlerini şöyle tamamladı: "Bisiklet kullanımında kesinlikle bisikletin frenleri kontrol edilmelidir. Doğru ayakkabı seçimiyle, yanımızda su ve gerekirse havlu peçete de bulundurarak gidebileceğimiz yere bisikletle ulaşabiliriz. Kundura gibi bir ayakkabıyla kesinlikle bisiklet kullanılmamalıdır. Ortopedik, doğru bir spor ayakkabı seçimiyle başlanabilir. Kişi, ‘Ben işe gidiyorum, o saatlerde nasıl spor yapacağım diyorsa’ yanında küçük bir çanta bulundurabilir. Bu çantaya kıyafetlerini, ayakkabısını koyup iş yerinde üstünü değiştirebilir ve sağlıklı bir şekilde işinin başına oturmuş olur."